수면주기 계산기는 휴식, 활력 및 상쾌함을 느끼고 아침 찌푸린 느낌을 피하기 위해 언제 잠을 자고 언제 일어나야하는지 파악하는 데 도움이됩니다. .
편안한 하루를 시작하기 위해 수면주기 사이에 깨어나도록 알람을 설정할 수있는 무료 수면 앱입니다.
잠에들 때마다 평균 90 분 동안 지속되는 일련의 수면주기를 경험하고, 수면주기 중 하나에서 깨어 나면 충분한 수면 시간에도 불구하고 지치고 피곤함을 느끼게됩니다. 이 상황을 해결하려면 가장 좋은 기상 시간을 선택하거나 취침 시간으로 이동하십시오.
수면주기를 파악하는 데 완벽하며 수면에 어려움이 있고 수면 일정이 고정되지 않은 사람들에게 권장됩니다.
선택할 수있는 수면 계산 시나리오는 네 가지입니다.
시나리오 1: 지정된 시간에 일어나기 위해 언제 잠을 자야하는지 알고 싶습니다. 취침 알람을 설정합니다.
시나리오 2 : 특정 시간에 잠자리에 들면 언제 일어나야하는지 알고 싶습니다. 기상 알람을 설정합니다.
시나리오 3 : 지금 잠자리에 들었을 때 일어나기에 가장 좋은 시간을 알고 싶습니다.
시나리오 4 : 낮잠을자는 계획이고 언제 일어나야하는지 알고 싶습니다.
이 앱의 기능
•이 수면 계산기 앱은 웹 사이트 https://sleep-calculator.com/의 Android 동반자입니다.
• 수면주기 사이에 일어나기 위해 깨어나야하는 시간과 수면에 들어가야하는 시간을 계산합니다. .
• 지금 잠자리에 들거나 낮잠을자는 경우 일어나야하는 시간을 계산합니다.
• 필요에 따라 가능한 "취침"또는 "깨우기"시간 목록을 계산합니다.
• 앱은 수면주기 목록에서 사용 가능한 시간 항목을 선택하여 기본 Android 알람 앱에 알람을 추가 할 수 있습니다.
• 수면 계산기는 수면에 걸리는 시간을 고려하는 설정 옵션을 제공합니다 (기본값 : 14 분).
• 수면 계산기는 수면주기의 길이를 고려하는 설정 옵션을 제공합니다 (기본값 : 90 분).
• 절전 계산기에서 사용하는 시계 시간 형식은 장치의 현재 시스템 설정입니다 (24 시간 형식 또는 AM / PM 형식).
• 7 가지 테마 / 스킨 중에서 선택하는 옵션.
• 네이티브 로케일로
앱을 작성하지 않거나 언어 기본 설정이있는 경우 사용 가능한 애플리케이션 번역 중에서 선택하는 옵션 .. 이 앱이 제공하지 않는
기능 알람 시계 앱을 대체하는 것이 아니라 알람 만 추가 할 수 있습니다. Android 재고 알람 시계 앱에.
번역사 : 다른 사람들도 즐길 수 있도록 귀하의 언어로 수면 계산기를 번역하도록 도와주세요! 여기에서 번역 프로젝트에 참여하세요 : https://sleepcalculator.oneskyapp.com/collaboration
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Android 버전 지원 : 4.1+